凡有志於餵母乳的媽媽都會擔心奶量不足，現＜煲湯＞介紹一款簡單易煲、好飲又平安的代茶給大家「傍身」！

主要材料：

通草、廣東王不留行、果皮、炙甘草、杞子、黨蔘、黑豆（黑豆需於惡露清後方可加入）

功效 ：

1 通人奶

2 止渴

3 驅風

份量：

4公升

自備材料：

1 炒米（可用白米、紅米、糙米、黑糯米）

保存期限：

三個月（請存放於陰涼乾爽處）

如存放於雪櫃更可保存半年